SONY DSC

MASSAGES

In deze drukke tijd van presteren, rennen en alle ballen in de lucht houden, ben je snel geneigd om maar door te gaan. Je staat niet meer stil bij de signalen die je lichaam je geeft, en dat veroorzaakt klachten zoals pijn. Het doel van een lichaamsmassage is vermindering van pijn maar ook ga je tijdens een massage weer voelen. Je komt weer in verbinding met jezelf en met je lijf. Hierdoor kun je je grenzen beter aanvoelen en dus op tijd aan de rem trekken. Er ontstaat een betere balans tussen inspanning en ontspanning om zo pijnklachten te voorkomen.

Mijn manier van werken

Mijn manier van werken is dat we na een korte intake samen bepalen wat het lichaam op dit moment het hardste nodig heeft. Door jarenlange ervaring, opgebouwde kennis en vele bijscholingen vertrouw ik steeds meer op mijn intuïtie en ben ervan overtuigd dat mijn handen ‘luisteren’ naar wat het lichaam vertelt. Ik werk altijd klachtgericht en combineer de lichaamsmassages in bijna alle gevallen met behandeling van de reflexzones op de voeten voor een versterking van het effect. Tevens werkt het masseren van de voeten erg ontspannend. Iets wat bijna iedereen in deze tijd goed kan gebruiken.

Ervaren voordelen

  • Het werkt rustgevend.
  • Verkrampte spieren ontspannen waardoor pijn kan afnemen.
  • Het geeft energie.
  • Het vermindert stressgevoelens.
  • Het geeft een geluksgevoel door de aanmaak van endorfine.
  • Het versterkt je immuunsysteem.
  • Het verbetert de balans tussen lichaam en geest

Ik masseer

LET OP! Ben je zwanger? Meld dat dan vóór de massage. Tijdens de eerste veertien weken van een zwangerschap moet de massage worden aangepast. Er zijn namelijk acupressuurpunten die het samentrekken van de baarmoeder kunnen veroorzaken. In de volgende gevallen mag je niet gemasseerd worden:

  • bij griep, verkoudheid of koorts
  • bij (besmettelijke) huidziekten
  • tijdens een antibioticakuur
  • bij trombose
  • bij ernstige vermoeidheid
  • bij gebruik van drugs en alcohol
  • bij gebruik van bloedverdunners
  • tijdens chemotherapie

Raadpleeg bij twijfel je arts of specialist.